大道地PBS身心教室

日期

上課內容：

4/21

第一天

1.催眠的詢問解疑

講解人類心靈的結構介紹催眠的原理。

2.催眠和身心語言的影響力

認識指令的意義、初學簡易引導指令和訊號。

催眠的語法（演練）

3.操作催眠的態度-尊重主觀經驗與認識抗拒。

4. 講解催眠敏感度與測試催眠敏感度。（演練）

5.講解催眠操作的完整流程以及準備工作。

6.演練催眠引導技巧-（演練） 

呼吸數息放鬆、手臂上升下降、眼睛凝視法、呵護身體各部位分段放鬆法。

催眠引導+美好情境製造

4/22

第二天

.1.討論催眠深化技巧和創意-（演練）

下樓梯深化法、冥想漂浮下降深化法、搖晃深化法、下撫深化法。

2.如何設計催眠正面指令。（演練）

3. 催眠協助者操作的注意事項和應變。

4.冥想輔助協助-冥想隱喻補充能量，白光、呼吸強化、凈心泉。

5.介紹不同的催眠引導技巧（演練）

穿過時空門自由聯想法，身心安靜放鬆引導，角色扮演-器官對話

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第三天

感受當下身心放鬆法（戶外）、20個指壓催眠法（演練）

. 介紹如何分類催眠6級深度及指令（演練）

催眠深化及6級深度測試示範。

討論及演練催眠6級深度測試引導詞（演練）

4/29

第四天

Dr.flowers引導法+6級深度測試練習

進階的指令-催眠前暗示&催眠後暗示與舞台催眠。

談設心錨與帕夫洛夫條件制約（演練）

關於催眠身心探索與協助-意表馬達、解夢（潛意識對話）（演練）

關於年齡回塑技巧-數數、下樓梯、電梯、手臂下降、日曆法、情感橋。（演練）

討論隱喻協助-海上仙島、儀式協助（前世今生討論）。（演練）

4次實習操作指導演練（8個小時）催眠技巧與心法總複習演練及催眠應用研習討論。

歡迎複訓，請先預約！